Découvrir le pickleball.
Mélange de tennis, badminton et ping-pong. Facile à apprendre, impossible à lâcher. Ici, tout ce qu'il faut pour votre premier match — et les questions qu'on nous pose le plus souvent.
Un sport accessible, stratégique, social.
Le pickleball combine les meilleurs éléments du tennis, du badminton et du tennis de table. Terrain plus petit qu'un court de tennis, balle perforée en polymère, raquettes rigides — le tout joue dans un équilibre qui n'existe dans aucun autre sport de raquette.
Né aux États-Unis en 1965, c'est aujourd'hui le sport qui connaît la plus forte croissance au monde. En France, la FFT en a reçu la délégation officielle en janvier 2026.
Convivial et multigénérationnel
Échanges rapides et stratégiques
Les 4 règles essentielles.
Maîtrisez ces fondamentaux et vous êtes prêt pour votre premier match.
- 01/ Règle
Le service
En diagonale, par en-dessous (cuillère). La balle doit rebondir une fois dans la zone de service adverse avant d'être jouée.
- 02/ Règle
La zone de non-volée
La « kitchen » : 2,13 m devant le filet. Interdit d'y frapper la balle de volée — elle doit d'abord rebondir.
- 03/ Règle
La règle du double rebond
Après le service, la balle doit rebondir une fois de chaque côté du filet avant que les joueurs ne puissent la frapper de volée.
- 04/ Règle
Le décompte des points
Seule l'équipe au service peut marquer. Matchs en 11 points (ou 15 / 21) avec 2 points d'écart.
Trois éléments, 200 € max.
Pas besoin de se ruiner. Voici l'essentiel pour commencer en règle.
- 01/ Raquette (paddle)40 – 150 €
Composite, fibre de carbone ou bois. Pour débuter, un milieu de gamme (50 – 80 €) est largement suffisant.
ConseilPoids idéal entre 220 et 240 g pour plus de contrôle.
- 02/ Balles10 – 20 €
Polymère perforées. Indoor (26 trous, plus légères) ou outdoor (40 trous, plus résistantes).
ConseilUn lot de 6 balles outdoor convient pour commencer.
- 03/ Chaussures50 – 120 €
Semelle non-marquante, bon maintien latéral. Les chaussures de tennis ou de badminton font très bien l'affaire.
ConseilÉvitez les chaussures de running — pas assez de maintien.
Trouvez un club près de chez vous.
L'annuaire des clubs qui proposent du pickleball partout en France. Séances découvertes, cours, créneaux libres.
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Calendrier officiel des compétitions FFT — K25 à K500. Trouvez votre niveau et inscrivez-vous en un clic.
Calendrier nationalLes questions qu'on nous pose.
L'essentiel à savoir avant de vous lancer — ou pour décider si c'est fait pour vous.
01
Qu'est-ce que le pickleball ?
Le pickleball est un sport de raquette qui combine des éléments du tennis, du badminton et du tennis de table. Il se joue sur un terrain de 6,10 m × 13,41 m avec une balle perforée en polymère et une raquette rigide appelée paddle. Né aux États-Unis dans les années 60, c'est aujourd'hui le sport qui connaît la plus forte croissance au monde.
02
Quelle est la différence entre le pickleball et le padel ?
Le pickleball se joue avec une balle perforée (non rebondissante), un paddle rigide et sans vitres. Le padel se joue avec une balle de tennis dégonflée, une raquette ajourée et sur un terrain fermé par des vitres et des grillages. Le pickleball est plus lent, plus stratégique et plus facile d'accès pour les débutants.
03
Où jouer au pickleball en France ?
Plus de 850 clubs proposent du pickleball en France, dont environ 180 référencés sur Le Pickle. La plupart sont des clubs de tennis ayant ajouté des terrains de pickleball. Vous pouvez trouver un club près de chez vous via l'annuaire Le Pickle ou via la plateforme Ten'Up de la FFT.
04
À quel âge peut-on commencer le pickleball ?
Le pickleball est accessible dès 7-8 ans et se pratique jusqu'à 80+ ans. C'est l'un des sports les plus intergénérationnels qui existe. Les échanges rapides mais la faible course rendent le sport adapté à tous les âges et niveaux physiques.
05
Combien coûte le matériel pour débuter ?
Pour débuter il faut compter 100 à 200 € : une raquette (paddle) de milieu de gamme entre 50-80 €, un tube de balles outdoor à 15 €, et des chaussures de sport avec bon maintien latéral entre 50-120 € (des chaussures de tennis ou de badminton conviennent parfaitement).
06
Existe-t-il un classement officiel du pickleball en France ?
Oui, la FFT a mis en place un classement officiel du pickleball depuis 2025. Il repose sur des points gagnés lors des tournois homologués (K25, K100, K250, K500) et classe les joueurs par catégorie (Simple, Double Messieurs, Double Dames, Double Mixte). Le classement complet est consultable sur Le Pickle.
07
Que signifient K25, K100, K250, K500 ?
Ce sont les catégories officielles des tournois FFT pickleball, graduées selon le niveau et la dotation en points. K25 : tournoi local. K100 : tournoi régional. K250 : tournoi national. K500 : tournoi d'élite (Open de France, championnats). Plus le K est élevé, plus le tournoi rapporte de points au classement.
08
La FFT a-t-elle la délégation officielle du pickleball ?
Oui, la Fédération Française de Tennis a obtenu la délégation ministérielle du pickleball en janvier 2026. Elle est donc responsable du développement, de l'homologation des tournois, du classement et de la formation en France.
Les ressources officielles FFT pickleball.
Règlement complet, vidéos pédagogiques, actualités — sur le site de la fédération.